Nieuws

Voor de campagne ‘Praat vandaag over morgen’ is een Vragenbox ontwikkeld met kaartjes over thema’s als ‘Prettig wonen’, ‘Gezond & fit blijven’ en ‘Omzien naar elkaar’. We gaan hierover in gesprek met Annelies Wennekes (70) uit Zevenaar. Annelies koos het thema ‘Gezond & fit blijven’, maar tijdens het gesprek komen alle onderwerpen aan bod. Zo is ze stellig over ‘Prettig wonen’: “Ik hoop nog heel lang in mijn huidige woning te kunnen blijven. Ik houd van deze plek met onze tuin. Ik zou echt niet zonder tuin kunnen.” Ook ‘Omzien naar elkaar’ is voor haar volkomen vanzelfsprekend: “Natuurlijk kijken we naar elkaar om, dat is voor ons heel gewoon,“ zegt Annelies.

Gezond blijven is onafhankelijk blijven
Maar er is één thema waar ze echt niet over uitgepraat raakt: gezond en fit blijven. “Ik wil heel veel voor mezelf kunnen doen en veel voor anderen kunnen betekenen,” zegt ze. “Het enige dat ik echt niet wil, is afhankelijk zijn van anderen. Ik ben een keer van de trap gevallen en vond het verschrikkelijk dat ik mezelf niet kon redden.”

Die onafhankelijkheid behoudt Annelies door volop in beweging te blijven. Ze combineert fietsen en wandelen met het onderhouden van haar tuin. De buitenlucht en de natuur zijn daarbij onmisbaar. “Ik houd enorm veel van de natuur, de egel in mijn tuin vind ik fantastisch en ik word blij van insecten. Als ik in de tuin zit, volg ik wat ze allemaal doen,” vertelt ze.

Actief blijven, ook binnenshuis
Naast de fysieke inspanning houdt Annelies ook haar hersenen actief. Ze leest veel, puzzelt graag en heeft verschillende hobby’s die ze binnenshuis kan doen. “Ik handwerk graag,” vertelt ze. “Dat gaat nu ook makkelijker, omdat mijn ogen zijn behandeld.” Onlangs knapte ze een oud lampje van haar moeder op met diamond painting. Ook de sociale kant van haar hobby’s vindt ze belangrijk. Samen met haar kleinkinderen maakt ze kaarten met 3D-afbeeldingen. Daarnaast werkt ze aan een digitaal boek over haar werkzame leven. Voor Annelies draait actief blijven niet alleen om bezig zijn, maar ook om contact houden met anderen.

Werken met hart en ziel
Annelies werkte jarenlang bij Liemerije, waar ze naar eigen zeggen met ‘hart en ziel’ werkte. “Mijn hele hart lag bij de mensen. Je kunt ze zo blij maken en ook zo rustig,“ zegt ze. “Ik heb mijn eerste arbeidsovereenkomst uit 1974 nog. Die komt in mijn digitale boek, samen met veel andere foto’s en herinneringen.”

Na haar pensioen besloot ze bewust geen vrijwilligerswerk binnen de directe zorg te doen. “Ik zou dan veel te veel zien en te betrokken blijven,” legt ze uit. Toch miste ze het contact met bewoners en collega’s enorm.

Opnieuw van betekenis zijn
Dat sociale contact vond ze uiteindelijk terug als vrijwilliger bij de ZorgInnotheek van Liemerije.

“Het past precies bij wat ik wilde,” vertelt ze. De ZorgInnotheek is een uitleenpunt voor zorgproducten die bewoners en medewerkers ondersteunen. Dat varieert van hulpmiddelen voor het aantrekken van steunkousen tot rustgevende hulpmiddelen. “Denk aan een knuffellammetje waarin je een hartslag hoort. Dat helpt mensen, die niet kunnen slapen, rustig te worden. Of een verzwarende babypop,” licht Annelies toe. “Daar krijgen we hele leuke reacties op van de bewoners.“ Het vrijwilligerswerk geeft haar precies wat ze zocht: contact met mensen, zonder direct in de zorg betrokken te zijn. “Wat ik nu doe, wil ik over tien jaar nog steeds kunnen,” zegt ze hoopvol.
________________
Wie straks vol van het leven wil blijven genieten, praat vandaag over morgen. Bijvoorbeeld over wat je voor elkaar kunt doen als er later zorg nodig is, of hoe je woning past bij je toekomst. Wat vind jij belangrijk voor later?

Begin op tijd het gesprek. Gebruik de gesprekskaarten en Vragenbox van praat vandaag over morgen. Kijk op liemosa.nl/overmorgen.

Hebt u vragen of wilt u direct de voorlichtingsmaterialen aanvragen? Mail dan naar ondersteuning@liemosa.nl.