Nieuws

“Zolang je blijft bewegen, is de kans dat je geraakt wordt het kleinst!” Met deze bekende uitspraak van Arnold Vanderlyde in het achterhoofd, zetten de gemeenten Duiven en Westervoort vol in op de vitaliteit van hun inwoners. Van de eerste editie van ‘Vitaal Westervoort’ tot gespecialiseerde fietstrainingen: er staat de komende periode veel op het programma.

Vitaal Westervoort: Een middag vol inspiratie
Na het succes van Vitaal Duiven vorig jaar, krijgt het evenement nu een vervolg in Westervoort. Op donderdag 26 maart vindt in Zalencentrum Wieleman de allereerste editie van Vitaal Westervoort plaats.

Het belooft een leerzame en gezellige middag te worden voor 65-plussers die fit en vitaal ouder willen worden. Niemand minder dan vitaliteitsexpert Olga Commandeur (bekend van Nederland in Beweging) is aanwezig als gastspreker om de aanwezigen te inspireren. Deelname is volledig gratis, maar de plekken zijn beperkt.

Wanneer: Donderdag 26 maart
Locatie: Zalencentrum Wieleman, Westervoort
Aanmelden: www.beweeginduivenwestervoort.nl/vitaalwestervoort

Nieuwe trainingen Valpreventie starten in april
Voorkomen is beter dan genezen. Daarom starten er vanaf april in zowel Duiven als Westervoort weer nieuwe valpreventietrainingen. De belangstelling is groot; mocht een training volgeboekt zijn, dan worden aanmelders automatisch op de wachtlijst geplaatst voor de volgende ronde.
Inwoners kunnen hun valrisico testen en zich direct aanmelden via de website: www.beweeginduivenwestervoort.nl/valpreventie. Hier vindt u ook handige tips over veiligheid in en om het huis.

Meer zelfvertrouwen op de tweewieler: Fietsvalpreventie
Fietsen is heerlijk, mits u zich zeker voelt op de pedalen. Na een succesvolle pilot in Westervoort, waarbij zeven deelnemers de 10-weekse cursus met succes afrondden, wordt er nu gekeken naar een uitbreiding. Bij voldoende animo start deze cursus dit jaar ook in Duiven.

Wilt u meer weten? De trainers van fietsvalpreventie.nl zijn ook aanwezig op de vitaliteitsmarkt tijdens het evenement op 26 maart in Westervoort om al uw vragen te beantwoorden.

De gemeenten Duiven en Westervoort zijn partners van Liemosa, samen streven we naar het bevorderen van positieve gezondheid en het creëren van een leefbare Liemers.