Nieuws

Hoe word je mentaal gezond ouder? Welke ingrediënten dragen bij aan een vitaal en veerkrachtig leven op latere leeftijd? In Nederland staan we voor de uitdaging van een vergrijzende bevolking, en ouder worden brengt zowel fysieke als mentale uitdagingen met zich mee. Thema’s zoals zingeving, eenzaamheid en verlies spelen hierbij een belangrijke rol. Femke Versteegen (klinisch psycholoog) en Paul Naarding (psychiater) van het Expertisecentrum ouderenpsychiatrie praten in deze serie niet alleen over de ouderdom van morgen, maar ook over wat we vandaag kunnen doen om mentaal sterk te blijven!

In onze nieuwe podcastreeks, delen we wetenschappelijke inzichten, persoonlijke verhalen en praktische tips om mentaal vitaal ouder te worden. We onderzoeken hoe we zelf invloed kunnen uitoefenen op onze mentale gezondheid en veerkracht op latere leeftijd. Luister nu en praat vandaag over morgen: https://player.springcast.app/embed/np4u5n/vEu7TJE?theme=default