Nieuws

Wie met de 69-jarige Antoinette van Sadelhoff uit Duiven praat, merkt al snel hoe bewust zij met de toekomst bezig is. In het kader van de campagne ‘Praat vandaag over morgen’ van ouderennetwerk Liemosa vertelt ze over haar plannen en waarom het thema Prettig wonen haar zo na aan het hart ligt.

Prettig wonen én samenwonen op één erf
Levensloopbestendig wonen houdt Antoinette momenteel volop bezig. Vanwege rugklachten maakt ze in haar huidige woning gebruik van een traplift, maar straks is dat gelukkig niet meer nodig. Een overheidsregeling voor kavelsplitsing gaf in het najaar van 2025 het laatste zetje. Daardoor kan haar zoon met zijn gezin in het huidige huis gaan wonen, terwijl Antoinette en haar man achter op het perceel een nieuwe, volledig gelijkvloerse en rolstoelvriendelijke woning bouwen.

“Je moet wel door een heel proces heen met onder meer ecologisch en archeologisch onderzoek, maar als je aan alle voorwaarden voldoet, is er veel mogelijk. De tekening is al klaar,” vertelt Antoinette. “De tuinen grenzen straks niet direct aan elkaar, wat de nodige privacy geeft. Maar de kleinkinderen van 8 en 11 jaar kunnen straks wel heel gemakkelijk bij ons binnenlopen. Nu passen we ook al regelmatig op en eten we vaak samen; we hebben een hele goede verhouding en ik kijk er echt naar uit om dit straks van zo nabij mee te maken.”

Omzien naar elkaar
Betrokkenheid bij anderen is voor Antoinette vanzelfsprekend. Jarenlang zette zij zich in voor de Zonnebloem, waar ze ouderen bezocht, eenzame momenten hielp voorkomen en praktische hulp bood. En toen haar 93-jarige buurvrouw nog thuis woonde, liep Antoinette vrijwel dagelijks even binnen voor een praatje, de krant of een boodschap.
Hoewel Antoinette voor een ander altijd klaarstaat, vindt ze zelf hulp vragen erg lastig. “Ik probeer het altijd eerst zelf. Maar door mijn artrose en hernia’s weet ik dat het soms niet anders kan.” Straks woont haar verpleegkundige schoondochter heel dichtbij. Dat geeft een geruststellend gevoel. “Zelf om hulp vragen blijft moeilijk, maar als mijn man Peter straks aangeeft dat ik hulp nodig heb, weet ik dat mijn schoondochter er voor me is.”

Gezond en fit blijven
Om zelf zo fit mogelijk te blijven, pakt Antoinette voor alles in de buurt de fiets en wandelt ze graag met de honden, gestimuleerd door een stappenteller. Daarnaast zet ze zich elke vrijdag als vrijwilligster in bij verpleeghuis Liemerije. Waar ze vroeger veel knutselde met bewoners, merkt ze dat dit steeds minder lukt. Bewoners zijn ouder en kwetsbaarder wanneer ze naar het verpleeghuis verhuizen. Ze kijkt daarom heel bewust naar wat wél kan. Samen lezen, zingen, kleuren of legpuzzels maken met grote stukken blijkt veel plezier op te leveren. “Mensen waarderen het enorm als je er bent, en het geeft mij net zo goed weer energie.”

Bouw op tijd een netwerk op
Wat wil Antoinette de inwoners van de Liemers meegeven? “Kijk op tijd naar hoe je wilt wonen. En zorg dat je ook voor na je pensioen een netwerk opbouwt, zodat je niet in een gat valt of eenzaam wordt. Denk na over hoe je de toekomst voor je ziet.”

Wie straks vol van het leven wil blijven genieten, praat vandaag over morgen. Denk samen na over wat belangrijk is voor later. Bestel de gesprekskaarten en Vragenbox via ondersteuning@liemosa.nl of kijk op liemosa.nl/overmorgen.