Nieuws

Stevig op je benen staan en gezond blijven, dat willen we allemaal! Een val kan helaas grote gevolgen hebben en ervoor zorgen dat iemand minder zeker gaat lopen of minder vaak naar buiten durft. Binnen ouderennetwerk Liemosa bundelen organisaties in de regio de krachten om inwoners te ondersteunen bij het behouden van hun mobiliteit en zelfstandigheid.

Tijdens de landelijke Valpreventieweek vragen deelnemende organisaties binnen ons netwerk extra aandacht voor valpreventie. Zowel in Montferland (‘s-Heerenberg en Didam) als in Doesburg worden er gratis test- en screeningsmomenten georganiseerd.

📍 Montferland (‘s-Heerenberg & Didam)

In de gemeente Montferland bent u van harte welkom tijdens twee gratis informatieochtenden van 10.00 tot 12.00 uur. Lokale professionals beantwoorden uw vragen, voeren een persoonlijke valrisico-test uit en geven praktische tips.

• ‘s-Heerenberg: Maandag 28 september 2025 | Kultuurhuus Heitkamp (Oudste Poortstraat 2)
• Didam: Donderdag 1 oktober 2025 | Gezondheidscentrum Didam (Panhuis 52)

Vragen over de dagen in Montferland? Neem contact op met Beweegmakelaar Kevin Steenkamp via k.steenkamp@welcommail.nl.

📍 Doesburg

In Doesburg kunt u op verschillende locaties in de wijken gratis uw valrisico laten testen. Tijdens de screening wordt gekeken naar uw valrisico en krijgt u direct persoonlijk advies. Bij een laag risico krijgt u advies over lokaal bewegen, bij een matig risico kan een valpreventietraining passend zijn, en bij een hoog risico wordt geadviseerd de huisarts te raadplegen.

Gratis screeningsmomenten (aanmelden niet nodig):

• Beinum: Woensdag 23 september | 10.00 – 12.00 uur | Parkeerplaats DekaMarkt
• De Ooi: Woensdag 30 september | 13.00 – 15.00 uur | Parkeerplaats Aldi
• Binnenstad: Woensdag 30 september | 15.00 – 17.00 uur | Parkeerplaats Albert Heijn

Nieuwe valpreventietraining (start 7 oktober): Op woensdag 7 oktober start er in Doesburg een nieuwe valpreventietraining gericht op balans, kracht en zeker bewegen. Tijdens de screeningsmomenten hoort u direct of deze training geschikt voor u is.

Valpreventie in Doesburg is een samenwerking tussen lokale fysiotherapiepraktijken, Coöperatie IJsselstromen, Doesburg Beweegt en de gemeente Doesburg. Het actuele aanbod is te vinden via Actief in Doesburg – Max Vitaal.

Kom gerust langs op een van de locaties en ontdek wat u kunt doen om fit, veilig en vitaal op de been te blijven!